 | | | ריקוד כטיפול זוגי | |
ריקוד מלמד אותנו הרבה על הקשר בין גבר לאישה. ריקוד דורש כללי התנהגות, תקשורת טובה ושליטה בשפת הגוף שלנו. לימודי ריקוד זוגי יוצר תהליך בו יחד מגלים בני הזוג את הצעדים החדשים ויוצרים דרך חדשה לתקשר אחד עם השני. זוגות מביטים בעניים ומנסים לקרוא זה את זה, צופים את הצעד הבא של בן הזוג. זה פותח את ערוצי האנרגיה ויוצר חיבור פיזי ורגשי.
החתונה היא אחד האירועים המלחיצים בחיינו. יחד עם ההכנות לאירוע הגדול ואלפי החלטות אותן צריך לקבל על מקום לאירוע, שמלה, קייטרינג, אולם אירועים, רקדנים לחתונה והזמנות יכול להיווצר גם מתח בין בני הזוג. פתאום מגלים את השוני וצצים חילוקי דעות, המשפחות מושכות לכיוונים שונים, החברים נותנים עצות סותרות ומתחילות להופיע שאלות סביב הזוגיות והמחוייבות שכרוכה בנישואין, מעלה חששות וסימני שאלה. לא רבים האנשים אשר מגיעים לנישואין עם כלים להתמודדות הזאת והדרך שלהם להכיר את ה"חבילה" של השני, להתמודד עם קונפליקטים ולשמר את האהבה והביטחון הזוגי כך שיהיו מקור להנאה ולצמיחה עוד ארוכה.
התהליך אותו עובר זוג הלומד לרקוד מלמד מיומנויות תקשורת ומטפח כבוד הדדי. פעילות גופנית מטשטשת את הלחץ ומקנה תחושות חיוביות של חוויה משותפת. הגוף והנפש הם בלתי נפרדים וקיימת אינטרקציה תמידית בין השניים. תנועת הגוף שלנו משקפת את אישיותנו. התנועה מכילה פונקציה סמלית מהווה ביטוי לתהליכים מודעים ולא מודעים אותם אנו עוברים. כמוכן לתנועה תפקיד של שיקוף וגישור באופן לא מילולי אשר מהווים מרכיב חשוב ומרכזי בתקשורת בין בני הזוג. אימפרוביזציה שבריקוד מאפשרת לבני הזוג להתנסות במצבים חדשים ובלתי צפויים, לגלות את הפן הלא נודע של בן הזוג, להכיר אותו.
לריקוד אשר מאחד את הנפש, הגוף והרוח ומספק תחושה של שלמות יכולת מופלאה לשפר את התקשורת בין בני הזוג, שזה אחד הכלים הכי משמעותיים בניהול זוגיות מוצלחת. לימודי ריקוד זוגי יכול להוות התנסות מצויינת בניהול קונפליקטים וגישור על הצרכים השונים. בני הזוג המכינים את ריקוד החתונה לומדים לזהות נקודות חוזק וחולשה בקשר, לתאם ציפיות, לנהל דיאלוג פתוח ולחזק את יסודות הזוגיות: מודעות עצמית, תקשורת גלויה, יכולת לוותר, לקבל את השוני, לקחת אחריות על מעשיי, לכבד זו את זה גם ברגעים הקשים ולהימנע מתוקפנות ופגיעה.
ראו גם:
ריקוד חתן כלה
שיעורי ריקוד פרטיים
שיעורי ריקוד קבוצתיים
ריקוד לחתונה
|